Kết quả 1 đến 2 của 2
  1. #1
    CI New anhbvhn's Avatar
    Ngày tham gia
    08-05-2018
    Bài viết
    9
    Cảm ơn
    0
    Được cảm ơn 0 trong 0 bài viết

    Người bị Đái tháo đường có khả năng ăn 12 quả trứng một tuần

    Nghiên cứu cho thấy rằng ăn 12 quả trứng mỗi tuần không làm tăng những yếu tố nguy cơ tim mạch tại người mắc bệnh tiểu đường, thách thức các tìm hiểu mâu thuẫn trước đây.
    những nhà nghiên cứu từ Đại học Sydney tại Úc nhận thấy tiêu thụ tới một tá trứng mỗi tuần không làm tăng nguy cơ bệnh tim tại người mắc bệnh Người mắc bệnh tiểu đường, trái với một số tuyên bố trước đó về tác dụng phụ. Đây là kết quả từ một nghiên cứu mở rộng được thực hành tại Trường Y Sydney và Bệnh viện Hoàng tử Alfred, sau một thử nghiệm trước đó với kết quả tương tự.
    Bài báo có tựa đề “Ảnh hưởng của chế độ ăn cho người tiểu đường nhiều trứng đến yếu tố nguy cơ tim mạch chuyển hóa ở người mắc bệnh Đái tháo đường týp 2: Nghiên cứu Người mắc bệnh tiểu đường và trứng (DIABEGG) – giai đoạn giảm đi cân ngẫu nhiên và giai đoạn theo dõi” được công bố trên tạp chí American Journal of Clinical Nutrition ngày 7 tháng 5.
    Người bị Đái tháo đường có khả năng ăn 12 quả trứng một tuần
    Trong khi trứng được xem là nguồn protein và chất chống lại oxy hóa tuyệt vời, chúng cũng chứa lượng cholesterol dinh dưỡng cao trong khoảng từ 141 đến 234 mg mỗi quả trứng. Vì một vài người mắc tiểu đường týp 2 có mức cholesterol LDL cao hơn (một yếu tố nguy cơ bệnh tim), nên các người đã khuyên họ tránh ăn trứng. Nhưng những tác giả của nghiên cứu mới đây đã phủ nhận lời khuyên này và cho biết việc ăn tới một tá trứng một tuần vẫn an toàn.
    "Mặc dù có các chỉ định # về mức tiêu thụ trứng an toàn cho các người mắc tiền Người mắc bệnh tiểu đường và tiểu đường týp 2, nghiên cứu của chúng tôi cho thấy mọi người không cần phải kiêng ăn trứng nếu đây là một phần của chế độ ăn uống lành mạnh". Fuller, trưởng nhóm nghiên cứu từ trọng tâm Charles Perkins nói.
    Trong nghiên cứu, 128 người bị tiểu đường týp 2 có chế độ ăn nhiều trứng nhưng ít trứng, tương ứng với 12 quả trứng mỗi tuần nhưng dưới 2 quả mỗi tuần. Trong khi họ tập trung vào việc duy trì cân nặng trong ba tháng đầu, thì phần tồn đọng của thời gian 12 tháng nghiên cứu chú trọng vào giảm thiểu cân.
    TS. Fuller giải thích rằng cả hai nhóm đều giảm bớt cân tương tự nhau và không mắc phải các đổi thay bất lợi trong những yếu tố nguy cơ tim mạch tại bất kỳ giai đoạn nào của nghiên cứu.
    "Thật thú vị là cả một số người ăn nhiều trứng và ít trứng đều giảm bớt cân như nhau - và tiếp diễn giảm cân sau khi giai đoạn dự định giảm đi cân kéo dài 3 tháng đã kết thúc", ông nói.
    Dựa trên kết quả này, việc ăn trứng có vẻ ít tác động đến mức cholesterol trong máu của các người tham gia.
    Trứng được ghi nhận là một siêu thực phẩm, ngay cả một quả trứng luộc cũng chứa canxi, kẽm, protein và vitamin A, B5, B12, D, K, E, v.v .. Với bữa ăn nhẹ trước khi tập luyện, trứng rất được khuyến khích vì chúng cung cấp cho thân thể năng lượng đầy đủ. Chúng cũng cung cấp những chất chống oxy hóa và cảm giác no, có khả năng giải thích cho cơ chế mà trứng hỗ trợ các nỗ lực giảm thiểu cân, như đã nói trong nghiên cứu.
    "Một chế độ ăn uống lành mạnh dựa trên hướng dẫn cho người dân và bao gồm nhiều trứng hơn mức đề nghị hiện giờ tại các nước là an toàn", nghiên cứu cho biết.

  2. #2
    CI New hangitc's Avatar
    Ngày tham gia
    15-05-2018
    Bài viết
    2
    Cảm ơn
    0
    Được cảm ơn 0 trong 0 bài viết

    Tranh 3D tại vinh

    Nội Thất Thành An Pro
    Địa chỉ: Số 150, đường Nguyễn Trãi, TP. Vinh, Nghệ An
    Hotline: 0888 888 662
    Email: noithatthanhanpro@gmail.com
    Nội thất Thành an chuyên cung cấp thảm trải sàn nhà, văn phòng, tranh 3d, rèm mành các loại. Nhận thi công trần xuyên sáng tại vinh…

    Tranh 3d tại vinh
    Rèm mành giá rẻ tại vinh
    Rèm cửa cao cấp tại vinh
    Rèm cửa tại vinh
    Rèm cửa giá rẻ tại vinh

Chia sẽ và Bình Luận chủ đề Người bị Đái tháo đường có khả năng ăn 12 quả trứng một tuần trên facebook

Các từ khóa xuất hiện trên google của chủ đề

Chưa có từ khóa lên top google

Tag của Chủ đề này - Hãy Thêm Tags Để bài viết nhanh lên top google

Quyền viết bài

  • Bạn không thể đăng chủ đề mới
  • Bạn không thể gửi trả lời
  • Bạn không thể gửi đính kèm
  • Bạn không thể sửa bài
  •